桌面上的各项比如"我的电脑""回收站"这些字都变成了加阴影的了，怎样能恢复哦

“我的电脑”--“属性”--“高级”--“（性能）设置”--“视觉效果--自定义--在桌面上为图标标签使用阴影”（确保这个选项被选中）--“确定”
把自定义桌面钩了的取消

试试：
在桌面空白处右击--属性--桌面--自定义桌面--web，去掉“锁定桌面项目”的选择。